Seien Sie für alle Eventualitäten gerüstet
Der Sommer kommt, die Koffer sind so gut wie gepackt. Vergessen Sie trotz allem Stress und Trubel nicht, sich rechtzeitig mit Unterstützung der Anno Apotheke die passende Reiseapotheke zusammenzustellen.
Was für Ihre Reise passend ist, hängt von Dauer, Ziel und Art der Reise ab.
Generell gilt:
– Nehmen Sie nur Arzneimittel mit, mit denen Sie in Bezug auf Wirksamkeit und Verträglichkeit gute Erfahrungen gemacht haben.
– Kümmern Sie sich noch in Deutschland um die Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke. Die oftmals günstigeren Produkte im Ausland unterliegen regelmäßig geringeren Qualitätsanforderungen. Häufig sind außerhalb der EU auch Fälschungen im Umlauf, die Ihre Gesundheit im Zweifel eher gefährden als dass sie Ihnen helfen.
– Vergewissern Sie sich, dass die Arzneimittel, die sie mitnehmen möchten, noch haltbar sind. Beachten Sie hierbei, dass das Verfallsdatum bei Flüssigkeiten und Salben nur für ungeöffnete Verpackungen gilt.
– Berücksichtigen Sie die Lagerungshinweise für Medikamente insbesondere bei Reisen in warme Länder. Geschmolzene Fieber- oder Schmerzzäpfchen nützen im Ernstfalle niemanden mehr.
– Sollten Sie bestimmte Arzneimittel regelmäßig zu einem festen Zeitpunkt einnehmen müssen, erkundigen Sie sich nach der Zeitverschiebung an Ihrem Reiseziel. Eine Störung des Einnahme-Rhythmus‘ kann die Wirkung einiger Medikamente beeinträchtigen. Dies gilt auch für den Empfängnisschutz der Anti-Baby-Pille.
Was Sie unbedingt einpacken sollten:
– In erster Linie dürfen Sie individuell notwendige Medikamente im Falle einer chronischen Erkrankung niemals vergessen. Um vor Überraschungen gefeit zu sein, tragen Sie diese in ausreichender Menge im Handgepäck mit sich. Erkundigen Sie sich im Voraus bei Ihrem Team der Anno Apotheke nach Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Sind Sie anfällig für bestimmte Beschwerden wie Sodbrennen, Pilzinfektionen oder Allergien, nehmen Sie vorsichtshalber ein Ihnen bereits bekanntes Präparat mit.
– Ebenso darf ein Desinfektionsmittel zur Wunddesinfektion in keiner Reiseapotheke fehlen.
– Gleiches gilt für Verbandmaterial (Pflaster, sterile Wundkompressen, elastische und Mullbinden, Klebeband, Schere etc.)
– Geht Ihre Reise in ein Land mit Malaria-Gefahr, sollten Sie auch ein Fieberthermometer im Gepäck haben, um die Körpertemperatur stets genau erfassen zu können. Ungeeignet sind hierbei Thermometer aus Glas, da sie schnell zerbrechen.
– Schließlich sind auch Schmerz- und Fiebermittel zwingender Bestandteil einer gut ausgestatteten Reiseapotheke. Welcher Art die Schmerzmittel sein sollten, ist abhängig vom Reiseziel. Sprechen Sie uns hierzu gerne an!
Was darüber hinaus nützlich sein könnte:
– Leiden Sie unter Reiseübelkeit, sollte ein entsprechendes Medikament Sie begleiten, das Sie auch schon vor Reiseantritt einnehmen können oder aber bei plötzlich auftretender Übelkeit im Bedarfsfall.
– Durchfallmedikamente, speziell ein Elektrolytpulver, können den Salzverlust bei Durchfall ausgleichen. Ebenso wichtig ist daneben der Ausgleich des Flüssigkeitsverlusts durch ausreichendes Trinken (Wasser!!). Am besten beugen Sie dem Durchfall vor, indem Sie auf Nahrungsmittel- und Trinkwasserhygiene achten.
– Bei Verstopfung kann ein Abführmittel hilfreich sein, wenn ballaststoffreiche Nahrung und ausreichende Flüssigkeitsaufnahme nicht helfen.
– Der Juckreiz, den Insektenstiche oder Allergien hervorrufen, kann mit geeigneten Mitteln wahlweise zum Einnehmen oder Einreiben bekämpft werden.
– Bei Prellungen und Zerrungen können entzündungshemmende Medikamente die Schmerzen lindern und die Schwellungen abklingen lassen.
– Mittel gegen Schnupfen und/oder Halsschmerzen helfen bei Erkältungen, die etwa durch Klimaanlagen im Hotel oder Bus verursacht wurden. Ein abschwellenden Nasenspray ist auch wichtig, um ggf. im Flugzeug Ohrenschmerzen zu verhindern.
– Neben der Sonnenbrille gehören auch abschwellende Augentropfen oder sog. künstliche Tränen ins Gepäck, um Reizungen der Augen durch Staub, Wind oder Licht zu bekämpfen.
– Selbstverständlich sollte die Mitnahme eines Sonnenschutzmittels sein, um Sonnenbrand und Hautkrebs vorzubeugen. Die Stärke des Sonnenschutzmittels richtet sich nach Ihrem Reiseziel und Ihrem Hauttyp. Wir beraten Sie gern! Sollten Sie sich doch einmal leicht verbrannt haben, helfen eine gute Après-Creme oder ein kühlendes Gel. Schwerere Verbrennungen werden am besten mit einer Kortison-Lotion behandelt.
– Nicht nur in Malaria-Gebieten sind Insekten abweisende Mittel ein guter Schutz vor Mückenstichen. Auch hierbei richtet sich das passende Mittel nach Ihrem Reiseziel.
– Malariatabletten sollten Sie auf Ihrer Reise in ein Malariagebiet für den Notfall begleiten.
– Führt Ihre Reise Sie in Gegenden mit medizinischer Unterversorgung, sind Spritzen, Kanülen und Infusionsbesteck eventuell ein sinnvoller Begleiter. Silbernitrat-Tabletten sind geeignet, Flusswasser zu entkeimen.
Reisen mit Kindern
Um Säuglinge, Kleinkinder oder Schulkinder gegen Notfälle zu wappnen, muss Ihre Reiseapotheke entsprechend angepasst werden. Es kommt bei Kindern viel häufiger zu kleineren Verletzungen, Fieber oder Durchfall. Zumindest für die Erstbehandlung des Kindes sollte die Reiseapotheke ausgestattet sein.
Grundsätzlich gilt:
– Wenn eine kühle Lagerung der Medikamente nicht sichergestellt ist, sollten sie keine Zäpfchen mitnehmen, da diese bei Hitze leicht aufwenden und dann nicht mehr anwendbar sind. Alternativ sollten Sie Säfte oder Tropfen wählen.
– Extreme Hitze (über 40° C) kann die Wirkstoffe bestimmter Medikamente beeinträchtigen. Fragen Sie uns gerne, welche Medikamente betroffen sind und achten Sie darüber hinaus darauf, dass Ihre Reiseapotheke keiner extremen Hitze ausgesetzt wird.
– Ist Ihr Kind auf Dauermedikamente angewiesen, nehmen Sie einen ausreichenden Vorrat mit, etwa 1/3 mehr als die übliche Menge für den betreffenden Zeitraum.
– Dauer- und Notfallmedikamente gehören ins Handgepäck – nicht nur für den Fall, dass Ihr Koffer abhanden kommt.
– Fragen Sie uns vor Reiseantritt nach den Handelsnamen von Dauer- oder Notfallmedikamenten in Ihrem Reiseland, um im Bedarfsfall Ersatz besorgen zu können.
– Bewahren Sie die Reiseapotheke unterwegs und am Zielort kindersicher auf.
Was in die Kinder-Reiseapotheke gehört:
– ggf. Dauermedikation;
– Fieberthermometer;
– Medikamente gegen Durchfall, Elektrolytmischungen;
– Mittel gegen Erbrechen, Übelkeit und Reisekrankheit;
– Mittel gegen Erkältung, Fieber, Schmerzen, Husten, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, Verstopfung, Blähungen, Magen-/Darmkrämpfe, Augenentzündungen;
– ggf. antiallergische und antibiotische Arzneimittel;
– Verbandmaterial;
– Wunddesinfektion;
– Pinzette (auch zur Zeckenentfernung)
– Mittel gegen Verbrennungen, Verstauchungen/Sportverletzungen;
– Sonnenschutz-Mittel mit hohem UV-A und UV-B-Lichtschutzfaktor;
– Insektenschutz;
– Wasserdesinfektion (falls das Reiseziel einen niedrigen Hygienestandard hat).
Wir stellen Ihnen gerne Ihre individuelle Familien-Reiseapotheke zusammen!
Reisen mit Tieren
Um auch Ihren Vierbeiner auf Reisen angemessen versorgen zu können, muss Ihre Reiseapotheke auch seinen Bedürfnissen entsprechen.
In die Reiseapotheke gehört für diese Fälle zusätzlich:
– Augenwasser zum Spülen und Säubern von Augen oder Wunden;
– Jodlösung zur Desinfektion;
– Wund- und Heilsalbe zum Einreiben spröder Hornhautteile;
– Spezialhalsband zum Vorbeugen gegen Flöhe, Zecken und Sandmücken;
– Ohrreiniger;
– Elektrolyttränke;
– Durchfallmittel;
– Tropfen gegen Erbrechen;
– Reisetabletten;
– Beruhigungsmittel (pflanzlich oder chemisch definiert);
– Fieberthermometer;
– Elastische Binden nebst Leukoplast zum Anlegen eines Druck- /Schutzverbandes;
– Flohkamm;
– Mullkompressen zur Augensäuberung oder als Wundauflage;
– Pinzette, stumpfe Schere und Zeckenzange.
Das Team der Anno Apotheke freut sich darauf, Ihnen bei der Zusammenstellung Ihrer persönlichen Reiseapotheke beratend zur Seite stehen zu dürfen!
